Массаж пояснично-крестцовой области

Массаж пояснично-крестцовой области может быть назначен как в лечебных целях, так и для профилактики ряда заболеваний. Стимуляция данной зоны позволяет минимизировать нагрузку, активизировать кровообращение, снабдить органы кислородом, снизить тонус, а также избавиться от болевых ощущений.

Когда массаж необходим

Показаниями к курсу массажа пояснично-крестцовой области являются:

• остеохондроз;
• радикулит;
• мышечные спазмы, вызванные малоподвижным образом жизни;
• длительное соблюдение постельного режима, которое стало следствием появления отеков и пролежней.

Массаж – эффективное средство реабилитации после переломов, травм и ушибов, растяжений связок.

Есть ли противопоказания

Отказаться от посещения массажного кабинета целесообразно в следующих случаях:

• недавно была перенесена операция на позвоночник;
• ангииты;
• остеопороз;
• туберкулез в активной форме.

Не стоит делать массаж пояснично-крестцовой области при появлении новообразований.

Что дает курс массажа

Регулярное посещение массажиста и проведения ряда процедур позволит устранить или значительно снизить болевые ощущения в области поясницы.

Правильно сделанный массаж даст возможность нормализовать кровообращение, восстановить тонус, а также активизировать в организме обменные процессы.

Длительность процедуры определяется массажистом и зависит от поставленной задачи, а также от состояния здоровья пациента. В среднем один сеанс длится 20-25 минут. Для достижения эффекта требуется пройти от 7 до 15 процедур.

В первые несколько сеансов воздействие должно быть минимальным. Массаж не должен вызывать сильного дискомфорта и тем более болевых ощущений.

При массаже пояснично-крестцовой области не захватывается область позвоночника. В области почек исключается сильное продавливание и массирование.

Особенности подготовки

Процедура не требует особой подготовки. Незадолго до начала можно сходить в туалет. Не рекомендуется принимать пищу позднее, чем за два часа до начала сеанса.

Для достижения максимального эффекта лучше приехать немного заранее, чтобы успеть настроиться и расслабиться. После завершения массажа можно также посидеть в спокойной обстановке.

Где сделать массаж качественно

Записаться на курс массажа пояснично-крестцовой области в Липецке можно в медицинском комплексе «Здоровье нации». Грамотные массажисты, квалифицированные врачи, удобное расположение и возможность выбрать подходящее время для записи делают посещение клиники приятным и полезным времяпрепровождением.

Чтобы выбрать подходящее время массажа или задать другие вопросы, необходимо заполнить форму на сайте или позвонить по телефону.