Особое трепетное внимание уделяется занятиям с будущими мамами для сохранения здоровья плода, получения навыков современного ухода за новорожденными, воспитания грудных детей и детей раннего возраста. Это авторская программа «БлагоРождение», в которой:
- теория: о беременности, родах, о новорожденном,
- практика родовое дыхание, репетиция родовых схваток, уход за младенцем, грудное вскармливание.
- движение танцтерапия, пенатал-йога, фитнес, имитация потуг.
На базе семейного оздоровительного комплекса «СОК», расположен оборудованный бассейн с современной системой очистки воды и температура окружающей среды очень комфортна для маленьких посетителей. Температура воды идеально подходит для адаптации малышей к бассейну: 30 — 32 градуса. Удобные души и просторные раздевалки, оборудованные пеленальными столиками, манежами позволяют спокойно переодеться с ребёнком.
Мы предлагаем занятия грудничкового плавание младенцев с рождения на дому и ванной комплекса, в бассейне Клуб «Китенок» с 3-х месяцев, обучение детей плаванию от 4-х лет.
Семейный клуб «СОЛО» (победитель гранта), для детей от 3-х месяцев, направлен на совместную деятельность мамы и малыша в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями развития ребенка. 30-40 минут совместных игр и упражнений, восполняющих естественную потребность детей в движениях, развивающих гибкость, силу, координацию и укрепляющих здоровье.
Малыши и взрослые получают огромное удовольствие от совместного общения, невероятных перевоплощений и увлекательных приключений.
Для детей с особенностями в развитии социальный проект - Клуб «Сердечное прикосновение», Кабинет мониторинга физического развития (с привлечением преподавателей и студентов-волонтеров кафедры адаптивной физической культуры ЛГПУ), гидрореабилитация, занятия в костюме «Адели», Hand-терапия (развитие мелкой моторики), пескотерапия, массаж.
Не забываем мы про детей постарше, подростков, родителей, старшее поколение. Для них мы предлагаем разнообразные оздоровительные программы: детский фитнес и ушу, йога в гамаках, йога «Женское здоровье», Хатха-йога, пилатес, бодифлекс, массаж, гидромассаж, ватсу, ЛФК и многое другое.