Какие бывают виды гриппа?
Вирус гриппа существует с древних времен. За последние сто лет человечество переживало несколько вспышек гриппа:
- 1918–1920 годы — известная массовая пандемия «испа́нки» унесла жизни до 50 млн человек.
- 1957–1958 годы — вспышка «азиатского гриппа» стала причиной смерти до 2 млн человек.
- 1968–1970 годы — пандемия «гонконгского гриппа» обошла весь земной шар и унесла жизни до 5 млн человек.
Но кроме больших пандемий, когда заболевание распространяется по всему миру, существуют еще и сезонные вспышки гриппа, которые поражают десятки-сотни миллионов людей. Более 5 млн человек, переболев гриппом, получают осложнения. До полумиллиона пациентов ежегодно умирает от тяжелых последствий.
Почему такая высокая заболеваемость гриппа сохраняется на земле? Потому что вирус научился очень быстро мутировать и видоизменяться. Именно благодаря этому человек на протяжении своей жизни может болеть гриппом неоднократно. Причем постоянно это будут разные штаммы гриппа. Как правило, повторно одним и тем же штаммом человек не болеет.
По данным различных авторов, исследовательских центров, ведущих институтов вирусологии считается, что за среднюю продолжительность жизни (60 лет) человек может переболеть гриппом от 40–50 до 200 раз. Если взять максимальный показатель, то это где-то 4 раза в год.
Как может протекать грипп?
Почему не всегда грипп у конкретного пациента имеет выраженную картину? Да потому что вирусы гриппа разнообразны. И как любое другое инфекционное заболевание, вирус может проявляться в виде бессимптомного течения, а также в легкой, средней или тяжелой форме.
В этом году в России ожидается смертельно опасный «гонконгский грипп» с генотипом H3N2, которым человечество уже болело в прошлом веке. Этот вирус очень коварен и его нельзя недооценивать. Распространенные осложнения заболевания:
- тяжелая вирусная пневмония;
- миокардиты;
- энцефалиты;
- менингиты.
Кроме этого, возможно обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, бронхиального дерева и легких. Могут обостряться такие болезни, как бронхиальная астма, сахарный диабет, пиелонефрит, гепатит.
Грипп оставляет после себя длительный шлейф иммунодепрессивного состояния. Человек, который переболел гриппом с осложнениями, будет долго восстанавливаться, а его иммунная система продолжительное время не сможет противостоять другим инфекциям.
Несмотря на то, что грипп считается простудным заболеванием и относится к группе ОРВИ, его следует рассматривать как системную болезнь. Он может поражает не только верхние дыхательные пути, но также другие органы и системы.
При гриппе вполне вероятны отечный и геморрагический синдромы, которые в свою очередь приводят к пневмониям, нарушению работы сердца, почек, нервной системы, головного мозга. Функционирование организма может серьезно пострадать, если разовьется вся палитра осложнений гриппа.
В чем заключается профилактика гриппа?
Профилактика гриппа подразделяется на две категории:
- неспецифическая;
- специфическая.
Давайте разберемся, в чем заключаются эти виды профилактики.
Неспецифическая профилактика
Основной элемент неспецифической профилактики — личная гигиена. Грипп передается не только воздушно-капельным путем. Например, он может попасть в дом, а после в организм, с кожных покровов, верхней одежды. Поэтому важно:
- тщательно мыть руки:
- при нахождении в общественных местах не касаться руками открытых частей тела. Губы, щеки, нос, слизистая оболочка глаз могут стать входными воротами для инфекции;
- после прогулок и пребывания в многолюдных местах промывать носоглотку солевым раствором. Именно на ворсинках слизистой носа чаще всего задерживаются вирусы гриппа. Промывание носоглотки вымывает инфекционных агентов, не давая им проникнуть дальше в организм;
- надевать маски в местах большого скопления людей. Маска защищает от капель слюны, кашля, слизи, которые могут содержать инфекцию. Маски нужно менять каждые два часа, если вы находитесь в общественном месте.
Второй важный аспект неспецифической профилактики — тщательная уборка общественных помещений, квартир, частных домов. Особые гигиенические требования предъявляются к многолюдным местам: медицинским и учебным учреждениям, торговым центрам, гостиницам. Вирус гриппа любит теплые и пыльные помещения. Полноценная уборка позволяет снизить риск заражения инфекцией.
Что еще важно соблюдать для поддержания здоровья в сезон гриппа? Необходимо по возможности избегать общественных мест, вести здоровый образ жизни, часто проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, рационально питаться.
Меню должно быть максимально сбалансированным и обогащено:
- витаминно-минеральными комплексами;
- полиненасыщенными жирными кислотами;
- аминокислотами.
Если каждый день организм не получает необходимые ему микро- и макронутриенты, то он не сможет противостоять не только гриппу, но и банальным физическим и психическим нагрузкам. Особое значение полноценное питание имеет в осенне-зимний период и ранней весной.
Специфическая профилактика
Существуют различные мнения по поводу того, нужно вакцинироваться от гриппа или нет, когда и как лучше проводит иммунизацию. Однако и ВОЗ, и все здравомыслящее население мира однозначно считают, что альтернативы вакцинации для специфической профилактики гриппа нет. Это единственный социально и экономически обоснованный метод борьбы с гриппом.
Грипп обладает высокой степенью заразности. Поэтому во время пандемии, когда многие работники уходят на больничный, парализуется работа частных и государственных предприятий. Это экономически невыгодно семье, городу, стране.
У каждого человека есть выбор: 200 раз за свою жизнь переболеть гриппом и получить серьезные осложнения или регулярно проходить вакцинацию. В отличие от средств неспецифической профилактики, вакцина не защищает от заражения. Однако она в 99,9 % случаев способна предотвратить тяжелые осложнения, в том числе летальный исход. Стоит отметить, что вероятности смерти от гриппа гораздо выше, чем от коронавируса.
В связи с тем, что вирус гриппа постоянно мутирует, каждые 6-12 месяцев разрабатываются новые элементы вакцины. Важно понимать, что вакцина 2020 включает в себя все штаммы, которые появились в 2019 году и ранее. А вакцина 2021 будет дополнительно защищать от видоизмененного штамма гриппа 2020 года.
Вакцины, рекомендованные ВОЗ, содержат как минимум три штамма. Когда человек прививается от этих трех штаммов, он автоматом получает иммунную память на тот случай, если через год или два его организм снова встретится с подобным вирусом. В такой ситуации иммунная система будет быстрее вырабатывать антитела, а заболевание протекать легче.
Заключение
Итак, грипп — опасное заболевание, которые может вызывать тяжелые осложнения. Поэтому в сезон простудных заболеваний очень важно внимательно следить за своим здоровьем, использовать меры специфической и неспецифической профилактики.
Похожие статьи
Врач-терапевт медицинского центра «Здоровье нации» Пищулина Елена Дмитриевна, со стажем работы боле 30 лет, рассказывает о вакцинации, затрагивает тему истории вопроса и делится своим видением ситуации.
Комментарии
Говорят в этом году гриппа стало меньше по статистике, коронавирус вытеснил. Я сама не знаю ем я болела, только кашель был, прием он быстро вылечился обычным ренгалином.