Что надо делать, если кружится голова: что выпить в домашних условиях?

Медицинский редактор

Михалев Алексей Николаевич.

Врач-невролог. Стаж работы по специальности с 2009 года.

Содержание

Само по себе головокружение не является заболеванием. Соответственно, врачи лечат не его, а ту болезнь, которая проявляется таким симптомом. Схема лечения подбирается индивидуально для пациента.

Иногда голова кружится у здорового человека при определенных условиях (на жаре, при резкой перемене положения тела и т.д.). Подробнее состояния описаны в статье «Топ причин, почему голова становится ватной и кружится, ватные ноги».

В таких случаях лечения обычно не требуется: головокружение кратковременное и чаще всего проходит само.

В статье рассмотрим лечение в случаях, когда симптом вызван заболеванием.

Что надо делать мужчине, женщине в домашних условиях, если сильно кружится голова

Если вы почувствовали головокружение, необходимо выполнить несколько действий:

1. По возможности сядьте и постарайтесь сфокусировать взгляд в одной точке.
2. Расстегните обтягивающую одежду, которая стесняет ваши движения.
3. Не делайте резких движений и не меняйте положение тела.
4. Обеспечьте себе достаточное количество свежего воздуха.
5. Приложите ко лбу прохладный компресс.

Зачастую уже спустя несколько минут головокружение уходит или как минимум становится менее выраженным. Ни в коем случае не садитесь за руль, если у вас кружится голова — есть риск потерять сознание. А если такой симптом возник, когда вы в дороге, постарайтесь поскорее остановиться, подышать свежим воздухом и дать себе отдых. Это особенно актуально в жаркую летнюю погоду.

Что выпить (какие таблетки) в домашних условиях, если закружилась голова

Если в домашних условиях резко наступило головокружение и не проходит, следует обратиться за медицинской помощью. То есть, вызвать «Скорую».

Когда вы наблюдаетесь у врача с каким-то заболеванием, и доктор вам рекомендовал принимать в периоды головокружения определенное лекарство, то необходимо употреблять этот препарат.

Многим людям, у кого регулярно резко повышается артериальное давление, медики рекомендуют принимать таблетку для его снижения под язык. В такие моменты важно помнить, что действовать лекарство начинает не немедленно, а через десятки минут. Если приняли таблетку от давления, а через 5-10 минут результата нет, не нужно принимать вторую. Следует подождать, пока подействует первая.

Кружится голова и шатает: чем лечить?

Рассмотрим методы лечения нескольких часто встречающихся заболеваний, которые могут вызвать головокружение.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

Сокращенно болезнь называется аббревиатурой ДППГ.

Чтобы понять суть этой патологии, надо вспомнить анатомию.

У человека есть наружное ухо (ушная раковина, которую мы видим), среднее и внутреннее. Во внутреннем ухе есть полукружные каналы, они заполнены жидкостью — эндолимфой. Когда положение головы или всего тела меняется (например, поворот влево или вправо), эндолимфа переливается в определенную сторону, на это реагируют рецепторы полукружных каналов, посылая импульсы в головной мозг. Кроме того, во внутреннем ухе есть камушки солей — отолиты: они прикреплены к стенкам.

В норме при перемене положения головы, тела эндолимфа в левом и правом ухе переливается в одну сторону. Поэтому мозг получает одинаковый сигнал с обеих сторон. Тогда человек понимает: «Я повернул голову вправо».

Однако иногда в одном ухе отолиты (по причине инфекционного заболевания внутреннего уха, травмы или иных обстоятельств) открепляются от стенок, начинают «плавать» в эндолимфе.

Что при этом происходит? Например, человек повернул голову вправо.

В том ухе, где камушков нет, эндолимфа переливается в определенную сторону, как обычно. Ее движение улавливают рецепторы и отправляют сигнал в мозг: Голова повернута вправо».

А в другом ухе отолиты, плавая в эндолимфе, перемещаются в полукружные каналы. И получается, что рецепторы улавливают не простое смещение эндолимфы, как в норме, а хаотичное движение камушков. Рецепторы, раздражаемые отолитами, могут распознать поворот головы право, как будто это наклон (вперед и вниз). Они направляют в головной мозг сигнал: «Голова наклонена».

В итоге головной мозг получает с двух сторон разную информацию. Он путается, и у человека возникает сильное головокружение. 

Пациент обычно испытывает испуг, начинает думать: «Случилось что-то страшное». вызывает «Скорую». Врачи сначала могут заподозрить инсульт. Однако в итоге удается поставить правильный диагноз.

Если ДППГ не лечить, оно проходит само, но для этого может потребоваться длительное время. Чтобы устранить патологию быстро, применяют терапию позиционными маневрами. С ее помощью человек вылечивается за несколько минут.

Персистирующее постурально-перцептивное головокружение (психогенное)

Оно называется аббревиатурой ПППГ. Возникает у людей, склонных к тревогам, фобиям.

Как правило, у пациента в прошлом (до начала болезни) был провоцирующий фактор — состояние, которое проявлялось выраженным головокружением. Например, приступ ДППГ, вестибулярный нейронит, инсульт.

После выздоровления или реабилитации симптомы исчезают. Однако человек начинает бояться повторения той ситуации. Он чрезмерно тревожится и воспринимает обостренно свои ощущения. Рецепторы «напрягаются» и начинают реагировать на незначительные колебания тела, направляя в головной мозг сигналы. Как следствие — когда пациент не движется, а сидит, стоит или лежит, ему кажется, что его тело качается. Возникает головокружение.

Человек начинает ограничивать свои перемещения в пространстве. Реже выходит на улицу, боясь, что упадет из-за головокружения. Иногда пациент в принципе перестает покидать стены дома.

Психогенное головокружение лечится комплексно, иногда при участии врача-психиатра.

Цереброваскулярная болезнь (ЦВБ)

Когда речь идет об острой ишемии мозга (инсульте), пациента госпитализируют, проводят компьютерную томографию мозга и назначают терапию. К ней относятся лекарства, растворяющие тромб, который перекрыл просвет кровеносного сосуда в голове. Также применяют средства, улучшающие питание тканей мозга. В ряде случаев проводят операцию: удаляют тромб хирургическим путем. А еще ставят стент, который расширяет просвет сосуда и таким образом улучшает кровоснабжение мозга.

Гипертоническая болезнь

Тактика лечения зависит от стадии и степени болезни, а также факторов риска. Если у человека артериальное давление поднимается на чуть-чуть, нет никаких изменений органов, то могут порекомендовать прием препаратов по ситуации. Если она не помогает или если цифры АД выше, есть последствия (например, гипертрофия левого желудочка), то врачи назначают препараты в таблетках для ежедневного приема.

Часть лекарств просто снижают давление, а часть — улучшает состояние органов (например, уменьшает гипертрофию левого желудочка).

Если развивается резкий подъем давления с характерными симптомами (гипертонический криз), то пациента могут госпитализировать для купирования криза.

Вестибулярный неврит

Пациента с таким диагнозом госпитализируют, хотя в некоторых случаях допускается и амбулаторное лечение. Ему назначают вестибулярные супрессанты, кортикостероиды, а также противорвотные и другую симптоматическую терапию.

Спустя некоторое время пациент чувствует себя намного лучше и может возвращаться к привычной жизни.

Опухоли мостомозжечкового угла

Хотя это и довольно редкая причина головокружения, иногда все же обнаруживается. Пациенту назначают МРТ, чтобы установить, нет ли опухолей в задней черепной ямке. Если такая опухоль обнаружена, ему может быть рекомендовано нейрохирургическое лечение.

В порядке ли голова?

Короткий тест: как проверить, нужно ли идти к врачу-неврологу

Пройти тест

Профилактика головокружения

Очень важно не заниматься самостоятельной постановкой диагноза, не назначать себе лечение. Головокружение может быть вызвано как вполне безобидными факторами, так и крайне серьезными заболеваниями. Поэтому если у вас возникают подозрения на болезнь, а симптоматика становится все более выраженной, нужно как можно скорее сходить к доктору. И, конечно же, нельзя забывать о профилактике.

Можем дать несколько базовых рекомендаций для профилактики головокружения:

• Старайтесь не совершать резких движений головой, поворачивайте ее плавно и достаточно медленно. Чрезмерно резкие движения могут привести не только к головокружению, но и к физическим травмам.
• Когда меняете положения тела после длительного пребывания в одной позе, делайте это плавно и без спешки. Не торопитесь, иначе головокружение и потемнение в глазах вам практически гарантированы.
• Проверяйте артериальное давление и уровень сахара крови, если у вас есть сопутствующие заболевания. Регулярно принимайте назначенные доктором гипотензивные и сахароснижающие препараты.
• В течение дня пейте достаточно жидкости, особенно в жаркую и сухую погоду. Иначе есть риск столкнуться с обезвоживанием.
• Ограничьте употребление алкоголя или полностью исключите его. Тем более в больших количествах.
• По возможности избегайте резких перепадов температур. Не выходите сразу на жару из кондиционированного помещения или автомобиля. И наоборот.
• Если вас укачивает в транспорте, смотрите вдаль и старайтесь концентрироваться в одной точке. По назначению доктора можно принимать лекарства от кинетоза.
• Делайте упражнения для укрепления вестибулярной системы (вестибулярную гимнастику) и тренируйте равновесие.