Как можно избавиться от шума в ушах

Медицинский редактор

Михалев Алексей Николаевич.

Врач-невролог. Стаж работы по специальности с 2009 года.

Содержание

Что надо знать о лечении звона, шума в голове, ушах

Прежде всего, важно понимать, что далеко не всегда тиннитус (шум в ушах) свидетельствует о серьезных патологиях или связан с опасными заболеваниями.

Есть немало ситуаций, когда шум, звон в ушах имеет вполне безобидные причины:

• Временный тиннитус после посещения шумного концерта или работы в шумной среде. Это следствие кратковременного повреждения волосковых клеток в ухе из-за громких звуков.
• Тиннитус, вызванный скоплением серы в ушном канале. После очистки уха от серы шум обычно проходит.
• Возрастной тиннитус у пожилых людей на фоне постепенной потери слуха из-за старения.
• Тиннитус, связанный со стрессом, усталостью или нарушениями сна. При устранении этих факторов шум часто уменьшается.
• Короткие приступы тиннитуса, вызванные сдавливанием сосудов в области шеи определенными движениями.

В других случаях такой симптом вызван патологией — нарушениями в работе каких-либо органов. Болезни, при которых может возникать шум в ушах:

• Патология ЛОР-органов: среднего уха, внутреннего уха.
• Кардиологические проблемы.
• Сахарный диабет и иные болезни, при которых нарушается обмен веществ.
• Прочая патология.

Как избавиться от шума в левом или правом ухе быстро

Определить, по какой причине шумит в ушах именно у вас, смогут в медицинском центре или поликлинике. Поэтому, если у вас возник такой симптом, надо посетить доктора.

Первый врач, к которому надо идти, — оториноларинголог (ЛОР).

Когда человек приходит к врачу и говорит: «У меня шум в ушах», — доктор опрашивает и осматривает пациента.

При необходимости назначаются клинико-лабораторные исследования:

• Общий анализ крови.
• Биохимия крови.
• Анализ показателей системы свертывания.
• Оценка уровня липопротеидов.
• Прочее.

Из инструментальных методов применяются:

• Отоскопия.
• Аудиография.
• КТ, МРТ.
• Прочее.

При необходимости ЛОР-врач направляет пациента к докторам других специальностей: сурдологу, кардиологу, психиатру, неврологу и другим.

В порядке ли голова?

Короткий тест: как проверить, нужно ли идти к врачу-неврологу

Пройти тест

По разным данным, в 10-20% случаев точную причину тиннитуса так и не удается установить. В подобных ситуациях врач может назначить симптоматическое лечение для облегчения дискомфорта или продолжить наблюдение за состоянием пациента и возможными изменениями.

Шум, звон в ушах: лечение у пожилых и молодых

Меры, которые надо предпринять для того, чтобы избавиться от шума в ушах, определяет доктор.

Когда симптом вызван серной пробкой, ЛОР-врач в амбулаторных условиях ее удаляет, и у пациента прекращается дискомфорт.

Если обнаружено заболевание, которое провоцирует шум в ушах, лечат именно его. А план лечения составляется индивидуально в зависимости от вида болезни, ее стадии, индивидуальных особенностей организма и других факторов. Как правило, после излечения шум, как один из симптомов, тоже уходит.

Например, если медики установили, что у вас шум в ушах вызван гипертонической болезнью, то будут подбирать вам лекарства для постоянного приема. Вы начнете их принимать, артериальное давление нормализуется, и шум в ушах уменьшится или  перестанет беспокоить.

В ряде случаев, в том числе в пожилом возрасте, пациентам ЛОР-врачи рекомендуют пользоваться слуховым аппаратом.

Лечение шума в ушах: какие таблетки, препараты используются

Когда причина такого симптома установлена, лечат именно ее.

Когда мы говорим о симптоматическом лечении тиннитуса, например, если первичная причина не установлена, доктор может назначить следующие меры:

• Седативные средства.

• Антидепрессанты.

Их доктор может назначить пациентам с хроническим тиннитусом. Препараты активизируют выработку серотонина и могут ослабить неприятные симптомы.

• Транквилизаторы.

Такие препараты назначают довольно редко и только при ярко выраженном шуме в ушах, который сильно мешает человеку в повседневной жизни.

Лечение шума в ушах в домашних условиях

Как сказано выше, шум в ушах — это не самостоятельная болезнь, а симптом. Поэтому, если он у вас появился, не следует заниматься самолечением. Необходимо посетить врача и делать то, что он скажет.

Однако в домашних условиях человеку важно заниматься профилактикой.

Профилактика шума в ушах

• Старайтесь избегать громких звуков и шума.

Если вы работаете или постоянно находитесь в шумной среде, используйте наушники или беруши, чтобы ослабить воздействие шума на ваш слуховой аппарат. Если среда предельно громкая, нужно обязательно использовать специальные наушники с дополнительной защитой.

• Не слушайте музыку на большой громкости, особенно в наушниках.

Также будьте осторожны с внутриканальными наушниками и используйте подходящие амбушюры. Иначе они могут повредить барабанную перепонку. Кроме того, не стоит пользоваться вакуумными наушниками длительное время, необходимо делать паузы. Такие наушники препятствуют естественному выходу серы из ушного канала, что впоследствии приводит к раздражениям, появлению ушных пробок и другим последствиям, которые в том числе способны вызвать шум в ушах.

• Ведите здоровый образ жизни.

Сбалансированное питание, физические упражнения и достаточный сон помогают снизить риск тиннитуса. По возможности также старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как хронический стресс вполне способен стать причиной тиннитуса.

• Если вы регулярно занимаетесь плаванием, используйте беруши и специальные затычки.

Это нужно, чтобы вода не попадала в уши и не задерживалась там длительное время.

• Если у вас высокое кровяное давление и есть сердечно-сосудистые заболевания, строго соблюдайте рекомендации врача.

Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

• При возникновении ушных инфекций, ЛОР-заболеваний и после травмы головы обязательно обратитесь к врачу.

Доктор организует обследование, поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

• Перед приемом лекарств (даже если они назначены доктором) ознакомьтесь со списком возможных побочных эффектов.

Некоторые антибиотики и другие препараты вполне способны вызывать шум в ушах. Как правило, такой шум кратковременный и не доставляет серьезного дискомфорта, а проходит после окончания курса лечения. Но лучше предварительно знать о возможных побочных явлениях.

• Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и никотина, которые могут усиливать шум в ушах.

Также в некоторых случаях необходимо облегчить и ограничить занятия спортом. Если после физической активности вы чувствуете стук и пульсацию в ушах, возможно, вы себя перегружаете. А если такие звуки вы слышите даже без особых физических нагрузок, лучше обратиться к доктору, чтобы выявить первопричину.