Почему видны вздутые, расширенные вены на ногах

Медицинский редактор

Маликов Али Магомедович

Врач-хирург. Стаж работы по специальности с 2017 года.

Содержание

Почему вздуваются и болят вены на ногах

Когда вена большая (такая, что ее синюю полоску в большей мере, чем обычно, видно через кожу) и/или болит, это симптом варикоза.

Основным фактором развития варикозных вен является изменение функционирования клапанов сосудов. Вены содержат клапаны, препятствующие обратному кровотоку. Когда они работают слабее, повреждаются, жидкость начинает застаиваться в сосудах. Как следствие, те расширяются.

Почему стали видны вены на ногах: у кого это случается чаще

Страдают чаще те, у кого есть факторы риска.

Возраст

Чем старше человек, тем менее эластична вена, а клапаны начинают работают менее эффективно. Это естественное старение повышает вероятность наступления варикоза, поскольку кровь застаивается и накапливается в сосудах.

Наследственность

Генетическая предрасположенность значительно влияет на вероятность развития варикозных вен. Если у ваших близких родственников были варикозные вены, то у вас выше шанс их появления из-за наследственных особенностей структуры или функции вен.

Пол

Женщины чаще страдают чем мужчины. Колебания уровня гормонов в организме при беременности, перед менструацией, за период менопаузы приводят к расслаблению стенок вен.

При беременности дополнительный объем крови создает нагрузку на сосуды ног, что способствует развитию варикоза.

Избыток массы тела

Из-за избытка килограммов создается давление на сосуды нижних конечностей, из-за чего затрудняется движение крови по ним вверх, к сердцу.

Недостаток физических упражнений

Недостаток движения способен усугубить расширение сосудов нижних конечностей. Из-за долгого пребывания в положении сидя кровь застаивается в венах.

Профессиональные риски

Ряд профессий предполагает, что человек долго стоит на ногах. Например:

• учителя;
• авто- и железнодорожные рабочие;
• артисты театров;
• парикмахеры;
• врачи-хирурги, анестезиологи и медсестры в операционных;
• фармацевты и провизоры в аптеках;
• продавцы офлайн-магазинов.

Регулярное долгое пребывание на ногах способствует застою крови в сосудах нижних конечностей.

Какие симптомы со стороны вен ног могут беспокоить

Расширенные сосуды не всегда болезненны. Но часто сопровождаются различными симптомами наподобие неприятных ощущений, отеков и т.д.

• Симптомы, которые чаще беспокоят человека при варикозе:
  
  Извитые, широкие вены. Их выпуклость в виде синеватой или фиолетовой линии на коже ног видно невооруженным глазом.
• Болезненные ощущения в нижних конечностях.
• Ощущение тяжести в ногах.
• Отеки голеней.
• Жжение.
• Подергивания мышц ног.
• Появление язв (в поздней стадии патологии).

Как установить, почему выступают вены на ногах: обследование

Диагностика варикозных вен обычно состоит из сочетания методов:

• Осмотр врачом-флебологом.
• Инструментальные способы диагностики. Они помогают определить степень повреждения вен и состояния кровотока.

Физикальный осмотр

Доктор внимательно исследует ноги на наличие признаков варикозных вен и выясняет жалобы пациента. Врач также может проверить наличие отеков, изменений кожи и язв.

Допплеровское ультразвуковое исследование

Этот неинвазивный метод использует звуковые волны для создания изображений кровотока в венах. Он помогает обнаружить неисправные клапаны и наличие тромбов. Допплеровское ультразвуковое исследование важно для оценки степени выраженности заболевания.

Венография

Это процедура визуализации. В вены вводят контрастное вещество. Затем выполняются рентгеновские снимки, показывающие, кровоток. При этом выявляют аномалии, препятствия движению жидкости.

Фотоплетизмография (ФПГ)

ФПГ – это неинвазивный метод, измеряющий количество жидкости, возвращающейся из нижних конечностей по венам к сердцу. Он помогает оценить, насколько эффективно работают венозные клапаны. Используя его, легче уточнить, насколько выражена венозная недостаточность.

Магнитно-резонансная венография (МРВ)

Это хорошо известный многим метод МРТ (магнитно-резонансной томографии).

С его помощью строят детализированные картинки вен. Этот метод играет важную роль в визуализации глубоких вен. Применяя его, выявляют препятствия кровотоку или структурные аномалии.

Как сделать, чтобы вены на ногах не расширялись и не болели

Есть вещи наподобие генетики и возраста. Их нельзя изменить. Однако на многие другие факторы риска человек способен влиять.

Существует несколько способов, которые можно применять для профилактики:

• Сохранение нормальной массы тела.

Избавление от лишних килограммов снижает объем нагрузки, который приходится на сосуды нижних конечностей.

• Делать упражнения.

Можно плавать, ездить на велосипеде, ходить. Эти меры приводят к тому, что кровоток в сосудах нижних конечностей становится лучше.

• Не носить сильно обтягивающие вещи.

Тесные пояса, ремни, брюки, колготки способны ограничивать движение крови в нижних конечностях. Отдавайте предпочтение свободной одежде, которая не сдавливает талию, паховые области, ноги.

• Поднимать нижние конечности во время сидения или лежания

Это помогает сделать движение крови в сосудах нижних конечностей более интенсивным.

• Не стоять и не сидеть очень долго.

Когда ваша профессия входит в группу риска (это не только те, что перечислены в начале статьи, но и все, где требуется каждый день подолгу стоять, сидеть), то надо стараться менять положение тела.

Например, если вы железно- или автодорожный рабочий, то вам приходится слушать задания бригадира. В такие моменты, пока начальник что-то говорит, старайтесь присаживаться, а не стоять, как всегда.

Если вы учитель, то садитесь, когда объясняете материал, не используя доску. Ученики поймут вас, независимо от того, в каком положении пребываете.

• Придерживайтесь принципов здорового питания

Старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки (прежде всего, овощи, фрукты).

Не злоупотребляйте едой:

• способствующей задержке жидкости в организме (прежде всего, к ним относится соль);
• вызывающей избыточный вес (сладкое, мучное);
• расширяющей вены (алкоголь).

Запишитесь на прием врача-хирурга, флеболога

стоимость программы: 990 рублей, скидка 78%

Записаться

Программа включает в себя:

• Прием врача-хирурга, флеболога
• +УЗИ вен нижних конечностей